Gemeindebücherei Wiesau, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Das Weight Watchers Fitness-Training Für den ganzen Körper Gräfe u. Unzer, München (2007) Standort: Freizeit Fitness Schlagworte: Diät, Gymnastik, Sport, Turnen Details hier Systematik: Freizeit Umfang: 72 S. ; farb. Ill. ; DVD Standort: Freizeit Fitness ISBN: 978-3-8338-0973-6	Freizeit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die 80 besten Rezepte Low Carb Die 80 besten Rezepte König & Berg, München (2016) Standort: Küche & Co. Diät Schlagworte: Diät, Kochen, Kohlenhydrate, Low Carb, Vegan, Vegetarisch Details hier Inhalt: Sind Sie es auch leid, ständig an Diäten zu denken? Haben Sie schon viele Abnehmtipps ausprobiert, vielleicht sogar schon einmal Appetitzügler genommen und sind trotzdem immer noch auf der Suche nach der Zauberformel, mit der sich gesunde Ernährung, leckere Rezepte, Genuss und endlich Abnehmen alltagstauglich und dauerhaft verbinden lassen? Nun, die Zauberformel gibt's. Sie heißt Low Carb! Low Carb Rezepte sind moderne Trennkost, bei der der Spaß am Essen nicht zu kurz kommt. Hochwertiges Eiweiß, gute Fette und jede Menge Vitalstoffpower dank viel Gemüse, Früchte, frischer Kräuter und Nüsse machen Diäten ab sofort überflüssig. Die 80 Low Carb Rezepte von Low Carb von König & Berg haben für die tägliche Frage, was koche ich heute endlich die passende Antwort: Schnelle Rezepte zum Abnehmen, die gesundes Essen mit viel Genuss verbinden! Systematik: Küche & Co. Umfang: 141 S. : Ill. Standort: Küche & Co. Diät ISBN: 978-3-8338-5534-4	Küche & Co. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carr, Allen	Goldmann Taschenbuch Endlich Wunschgewicht! (Band 16117) der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluß zu machen Goldmann, München (1998) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät, Gesundheit Details hier Inhalt: Aus dem Engl. Systematik: Gesundheit Umfang: 218 S. ; 19 cm Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dukan, Pierre	Die Dukan-Diät Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen Gräfe u. Unzer, München (2011) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät, Ernährung Details hier Inhalt: Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Maßen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen! Aus dem Franz. Systematik: Küche & Co. Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Küche + Co. Diät ISBN: 978-3-8338-2371-8	Küche & Co. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Vössing, Susanne; Schü	Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck Goldmann, München (April 2022) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät, Ernährung, Kochbuch Details hier Inhalt: Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe. Ihr Ziel: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und mit der Freude am gesunden Essen anstecken. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte sie dafür 70 Rezepte, die einfach, aber ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Gesund essen kann so leicht sein! Systematik: Gesundheit Umfang: 206 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-442-17939-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Die magische Kohlsuppe mit vielen neuen Fatburner-Rezepten : Das Kultbuch : Blitzschlank am Wochenende : bis zu 5 Kilo weniger in 7 Tagen : noch mehr Pfunde weg mit der Intervall-Diät Gräfe u. Unzer, München (2002) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 120 S. Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GLYX-Diät Abnehmen mit Glücks-Gefühl : essen Sie sich schlank und fröhlich: 5 Kilo in 10 Tagen : EXTRA fatburning mit dem Mini-Trampolin Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit	Sachbuch	Nein, verliehen bis 05.01.2025 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GU Ratgeber Gesundheit Fatburner So einfach schmilzt das Fett weg Gräfe und Unzer, München (2000) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät, Gesundheit, Kochen Details hier Inhalt: Schlank mit der GLYX Formel. Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. ; Ill. ; graph. Darst. + Fatburner Guide Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion; Kittler, Marti	GLYX-Diät das Kochbuch : 226 Rezepte zum Abnehmen mit Glücksgefühlen : Einsteiger Power-Woche Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät, Kochen Details hier Systematik: Küche & Co. Umfang: 144 S. Standort: Küche + Co. Diät	Küche & Co.	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimme, Alexander	Essen ohne Kohlenhydrate 55 köstliche Low-Carb-Rezepte - auch vegan und vegetarisch Goldmann, München (2016) Standort: Pr 1.322 Low Schlagworte: Diät, Kochen, Kohlenhydrate, Low Carb, Vegan, Vegetarisch Details hier Inhalt: Der Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstlichen Rezepte überzeugten in kürzester Zeit zehntausende Leser und Hobbyköche. Denn sie zeigen, dass Low-Carb weder kompliziert noch aufwändig sein muss und gesundes Essen Spaß macht. Spielend leicht gelingt so eine ausgewogene Ernährung an jedem Tag. Der Bestseller komplett überarbeitet und mit 15 zusätzlichen Rezepten, einer kurzen Einführung in das Thema "Low-Carb" und einem ausführlichen Register zur Rezept- und Zutatensuche. Systematik: Pr 1.328 Umfang: 126 S. Standort: Pr 1.322 Low ISBN: 978-3-442-17660-1	Pr 1.328 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamm, Michael	Ratgeber Gesundheit Schlank und gesund ohne Diät Ernährung, Bewegung, Psyche : die richtige Formel macht´s : Ihr individuelles Stoffwechselprogramm Mosaik-Verl., München (1996) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 157 S. ; 21 cm Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels So aktivieren Sie das innere Schlank & Gesund-Programm Gräfe und Unzer, München (2021) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Abmagerungsdiät, Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochbuch, Lipidstoffwechsel, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch wie kann ich wissen, ob mein Stoffwechsel funktioniert? Und was kann ich tun, wenn nicht? Was passiert überhaupt bei der Verstoffwechselung von Fett, welchen Einfluss hat das auf meinen Diäterfolg und wie kann ich das beeinflussen? Auch die Hormone spielen eine entscheidende Rolle für den Stoffwechsel und mit jeder Lebensphase verändert sich der weibliche Hormonhaushalt. Bedeutet das, dass ich meine Ernährung mit jeder Lebensphase umstellen muss? Und woran merke ich, dass sich die Hormone in meinem Körper verändern? Die Frauenärztin Dr. Marion Kiechle kennt den weiblichen Körper in allen Lebensphasen aus der täglichen Praxis sowie aus ihrer wissenschaftlichen Tätigkeit genau. Sie war deutschlandweit die erste Frau, die einen Gynäkologie-Lehrstuhl innehatte. Kaum jemand kennt sich daher besser aus auf dem Gebiet von Stoffwechsel-Erkrankungen von Frauen sowie deren Behandlung durch entsprechende Ernährung. Die Journalistin Julie Gorkow erklärt alle Zusammenhänge einfach und verständlich. Und gemeinsam zeigen die beiden Bestsellerautorinnen, wie durch gezielte und individuell angepasste Ernährung jeder seinen Fettstoffwechsel so ankurbeln kann, dass er dauerhaft abnimmt. Nehmen Sie Ihren Fettstoffwechsel selbst in die Hand und starten Sie jetzt den Fettstoffwechsel-Turbo! - den eigenen Stoffwechsel verstehen und durch die richtige Ernährung dauerhaft abnehmen - alle Infos und Zusammenhänge zum Thema Fettstoffwechsel klar, verständlich und übersichtlich - ein Schlank-Programm ganz speziell auf den Körper der Frau ausgelegt - wissenschaftlich fundiert und mit vielen gesunden und leckeren Rezepten Systematik: Küche & Co. Umfang: 224 Seiten, Illustrationen Standort: Küche + Co. Diät ISBN: 978-3-8338-7811-4	Küche & Co. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraske, Eva-Maria	GU Ratgeber Gesundheit Säure-Basen-Balance Schlüssel zu mehr Wohlbefinden Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesundheit Details hier Inhalt: Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ernährung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : farb. Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8338-3412-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kurscheid, Thomas	Dr. Kurscheid's großer Gesundheitscheck Start in ein neues Leben vgs, Köln (2008) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesundheit, Körper, Sport Details hier Inhalt: Wie alt bin ich wirklich? Diese Frage stellt sich früher oder später jeder, denn das biologische Alter und das tatsächliche Alter können weit auseinanderklaffen. Doch wie lässt sich eine vorzeitige Alterung vermeiden? Die gute Nachricht: Wir haben unsere Gesundheit und unser biologisches Alter zu einem großen Teil selbst in der Hand! Aus diesem Grund ist es so wichtig, Übergewicht, die Ursache vieler Zivilisationskrankheiten, zu vermeiden bzw. abzunehmen. Der aus den Medien bekannte Arzt Dr. Thomas Kurscheid erläutert die ärztlichen Check-up-Untersuchungen und hilft dem Leser, sein biologisches Alter selbst zu bestimmen. Er zeigt, wie man durch eine ausgewogene und genussvolle Lebensweise ohne Diäten abnehmen und seine Lebenserwartung erheblich steigern kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S. ; farb. Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8025-1786-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Genussfasten natürlich schlank mit individuellen Fastenintervallen Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät, Kochbuch, Ratgeber Details hier Inhalt: Hallo, Lebensfreude! Das Zauberwort für Spaß am Essen plus purzelnde Pfunde heißt: Genussfasten - genauso wie der Titel der neuen Schlemmerbibel für alle, die schlank bleiben möchten, ohne Kalorienstress. Das Geheimnis: Tagsüber glücklich sattessen. Und dann je nach Fastentypen, die im Buch genau beschrieben werden, einige Stunden lang nichts essen. Ess-Spaß mit Pausen also, in denen der Stoffwechsel Fettpölsterchen abbauen kann. Das Wichtigste dabei: Gesunde Durstlöscher, die den Flüssigkeitshaushalt natürlich unterstützen. Und ausgewogene Gerichte, die für Augen und Gaumen ein Fest sind! Optisch toll angerichtet, mit duftenden Kräutern und Gewürzen, regenbogenbunten Früchten und Gemüsen, gesunden Fetten und Ölen und hochwertigem Fisch und Fleisch. Von den Getränken bis zum Frühstück, vom After-Work-Dinner bis zum Wochenend-Menü: Rezepte wie Himbeer-Minze-Wasser, Lachs-Ceviche oder Papaya mit Safran feiern die kulinarische Vielfalt und sind eine Liebeserklärung an den gesunden Genuss! Systematik: Küche & Co. Umfang: 192 Seiten, Illustrationen Standort: Küche + Co. Diät ISBN: 978-3-8338-6980-8	Küche & Co. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Hellmut	GU Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Fasten der bewährte ärztliche Fastenführer : abnehmen, entschlacken, sich wohlfühlen : richtig essen nach dem Fasten Gräfe u. Unzer, München (2003) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 112 S. Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf; Gill	Schlank im Schlaf die revolutionäre Formel: so nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät, Ernährung Details hier Systematik: Na 9.32 Umfang: 190 S. Standort: Gesundheit Ernährung	Na 9.32	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richter, Nico	Paleo - Power for Life 115 Rezepte aus der moderen Steinzeitküche Christian, München (2015) Standort: Küche + Co. Dies + Das Schlagworte: Diät, Kochen, Steinzeit Details hier Inhalt: PALEO - auch als Steinzeit-Diät oder Steinzeit-Ernährung bezeichnet, ist keine kurzfristige Diät sondern die perfekte Ernährung für langfristige Gesundheit und Fitness. PALEO basiert auf natürlichen, hochwertigen Lebensmitteln: Fleisch, Fisch, Eier, Gemüse, Obst und gesunde Fette. PALEO wird dein Leben verändern: Mit der detaillierten Einführung in diesem Buch einfach in die Steinzeit-Diät einsteigen, 30 Tage köstlich essen und erfahren, wie gut PALEO tut und schmeckt! Mit seiner großen Leidenschaft für Ernährung, Fitness und Gesundheit erklärt Nico Richter, Autor des Blogs www.paleo360.de, die PALEO-Ernährung auf eine spielend-leichte Art und gibt wertvolle Tipps für die praktische Umsetzung im Alltag. Abnehmen und gesund werden dank natürlicher Zutaten PALEO verzichtet auf industriell verarbeitete Lebensmittel, eliminiert alle chemischen Zusatzstoffe und setzt auf Qualität. PALEO ist glutenfrei, laktosefrei, zuckerfrei und stellt so auch eine unkomplizierte Ernährung für Menschen mit Übergewicht, Diabetes, Zöliakie, Glutensensitivität, Laktoseintoleranz und weiteren Nahrungsmittelunverträglichkeiten dar. Ob mit gesunden Kohlenhydraten aus Gemüse und Obst oder als "Low-Carb" - Paleo kann man so gestalten, dass man seine persönlichen Ziele auch erreicht. Systematik: Küche & Co. Umfang: 222 S. : überw. Ill. Standort: Küche + Co. Dies + Das ISBN: 978-3-86244-590-5	Küche & Co. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rüdiger, Margit; Häberlein, Sabine	GU Wellness Fit! Bauch, Beine, Po : das Wellness-Programm für einen Superbody Gräfe u. Unzer, München (2001) Standort: Na 9.3 Rüdi Schlagworte: Diät, Gymnastik, Turnen Details hier Systematik: Na 9.3 Umfang: 95 S. Standort: Na 9.3 Rüdi	Na 9.3	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 die besten Rezepte : mehr Power und Genuß Falken, Niedernhausen (2001) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät, Kochen Details hier Systematik: Küche & Co. Umfang: 143 S. Standort: Küche + Co. Diät	Küche & Co.	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stanitzok, Nico; Hausmann, Carolina	Low Carb Das Kochbuch für Berufstätige ; Schnelle Rezepte für den Alltag Gräfe u. Unzer, München (2016) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät, Kochen, Kohlenhydrate, Low Carb, Vegan, Vegetarisch Details hier Systematik: Küche + Co. Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Küche + Co. Diät ISBN: 978-3-8338-5323-4	Küche + Co. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Streber, Agnes; Egger, Angelika	KinderLeicht Wie übergewichtige Kinder abnehmen und Lebensfreude gewinnen Kösel, München (2010) Standort: Familie Gesundheit Schlagworte: Diät, Ernährung, Kinder Details hier Systematik: Familie Umfang: 143 S. Standort: Familie Gesundheit ISBN: 978-3-466-30840-8	Familie 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vormann, Jürgen; Wiedemann, Karola	GU Gesund essen Säure-Basen Kochbuch Jeden Tag basisch genießen Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät, Ernährung Details hier Inhalt: Säure und Basen sind im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Was hilft? Keine Pillen, sondern eine basische Ernährung! Bereichern Sie Ihre tägliche Speisekarte mit knackigem Gemüse, Salat und Obst - und kommen Sie zurück ins Gleichgewicht... Systematik: Küche + Co. Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Küche + Co. Diät ISBN: 978-3-8338-4428-7	Küche + Co. 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walsleben, Susanne	Warum nehme ich nicht ab? Die 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten Südwest, München (2005) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. Standort: Gesundheit Ernährung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weight Watchers	Der 4 Wochen Power Plan Gräfe und Unzer, München (2004) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät Details hier Systematik: Küche & Co. Umfang: 120 S. Standort: Küche + Co. Diät	Küche & Co.	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weight Watchers	easy cooking kreative Küche für jeden Tag Heyne, München (2005) Standort: Küche + Co. Diät Schlagworte: Diät, Kochen Details hier Systematik: Küche & Co. Umfang: 158 S. Standort: Küche + Co. Diät	Küche & Co.	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wirrwitz-Bingger, Andrea; Bingger,	Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck TRIAS, Stuttgart, Germany (2021) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Diät, Ernährung, Ernährungsgewohnheit, Körperliche Aktivität, Metabolisches Syndrom, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Metabolische Syndrom - die gefährlichen Vier Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck. Wenn aber wie beim Metabolischen Syndrom all diese Erkrankungen zusammen auftreten, sind wir überfordert und ratlos. Doch gerade hier ist sofortiges Handeln wichtig, denn der aus dem Gleichgewicht geratene Stoffwechsel kann gefährliche Folgen haben. Wie einfach die richtige Ernährung zum Gesundwerden ist, und wie effektiv EINE Ernährungsform bei diesen vier Erkrankungen sein kann, zeigt Ihnen die erfahrene und mehrfach ausgezeichnete Ernährungsmedizinerin Dr. Andrea Wirrwitz-Bingger. Die heilsame "Eine-für-alles-Diät" - Alles hängt zusammen: Da die vier Erkrankungen wie Zahnräder ineinandergreifen, braucht es nur DIE EINE richtige Ernährung, um aus dem gefährlichen Teufelskreis für immer auszubrechen. - "Soviel darf ich essen???" Hier geht es nicht um Schmalkost, sondern um die richtige Wahl auf dem Teller. Und der darf üppig gefüllt sein - die Pfunde purzeln trotzdem. - Über 100 köstliche Gerichte: Genussvoll schlemmen wie am Mittelmeer - und Ihr Stoffwechsel legt den Schalter um. Systematik: Gesundheit Umfang: 216 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-432-11160-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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